Articles TDAH · Mon Carnet TDAH

Lectures pratiques sur le TDAH, réécrites et traduites, toujours sourcées.

Warum ADHS den Start so viel schwieriger macht als das Tun — Warum ist es mit ADHS so schwer, zu beginnen? Erkunde die Neurowissenschaft der Aufgabeninitiierung und praktische Strategien, um die erste Schrittbarriere zu überwinden. Der Beitrag Warum ADHS den Start so viel schwieriger macht als das Tun erschien zuerst auf Edge Foundation.
„Ablehnung immobilisiert mich.“ — Die Ablehnungsempfindliche Dysphorie wurde von den Lesern von ADDitude in einer aktuellen Umfrage als der am meisten beeinträchtigende Aspekt der emotionalen Dysregulation von ADHS bezeichnet.
Der Bedarf an mehr Bewusstsein während des Monats für TDAH-Bewusstsein — ADHS ist eine neurodevelopmentale Behinderung, die die Fähigkeit einer Person beeinträchtigt, exekutive Funktionen auszuführen. Ein Mangel an Verständnis und Unterstützung von Seiten der Gesellschaft kann die Kämpfe verschärfen.
Wie ADHS Beziehungen beeinflusst — Schau dir das Webinar an, in dem wir erkunden, wie ADHS die Kommunikation, emotionale Reaktionen und alltägliche Interaktionen in Beziehungen prägen kann. In dieser Sitzung diskutieren wir häufige Muster, die zu Missverständnissen oder emotionalen Spannungen führen können, warum diese Momente besonders geladen erscheinen können und wie ein größeres Bewusstsein dir helfen kann, Beziehungen mit mehr Verständnis und Absicht anzugehen. Dieses Gespräch soll Perspektive, Reflexion und unterstützende I
Widerstand ist kein menschlicher Fehler, sondern ein Merkmal — Prokrastination, Schreibblockade und Widerstand erscheinen umso lästiger, wenn KI davon immun ist. Was, wenn sie keine menschlichen Mängel sind, sondern Signale, dass etwas wichtig ist?
Hilft Bewegung bei ADHS? Lerne die Vorteile und Strategien, um deine eigene Routine zu erstellen — Sich an eine Bewegungsroutine zu halten, kann schwieriger sein als erwartet. Du kannst einen morgendlichen Spaziergang, ein abendliches Workout oder einen Fitnesskurs planen, nur um festzustellen, dass du nicht genug Zeit oder Energie hast, um es durchzuziehen. Wenn du ADHS hast, … Der Beitrag Hilft Bewegung bei ADHS? Lerne die Vorteile und Strategien, um deine eigene Routine zu erstellen erschien zuerst auf ADDA - Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung Vereinigung.
Wie Deine Umgebung Deine ADHS-Symptome Beeinflusst — Du weißt, dass deine Umgebung deine ADHS beeinflusst. Erfahre, wie diese Umgebungen es einfacher oder schwieriger machen, effektiv zu arbeiten. Der Beitrag Wie Deine Umgebung Deine ADHS-Symptome Beeinflusst erschien zuerst auf Marla Cummins.
Das Verständnis der Exekutivfunktionen bei Erwachsenen mit ADHS — Erfahre, wie ADHS die Exekutivfunktionen beeinflusst und alltägliche Aufgaben schwieriger macht. Und Schritte, die du jetzt unternehmen kannst, um deine Fähigkeiten zu verbessern. Der Beitrag Das Verständnis der Exekutivfunktionen bei Erwachsenen mit ADHS erschien zuerst auf Marla Cummins.