Articles TDAH · Mon Carnet TDAH

Lectures pratiques sur le TDAH, réécrites et traduites, toujours sourcées.

Pourquoi le TDAH rend le démarrage beaucoup plus difficile que l'exécution — Pourquoi est-il si difficile de commencer avec le TDAH ? Explore la neuroscience de l'initiation des tâches et des stratégies pratiques pour surmonter la barrière du premier pas. L'article Pourquoi le TDAH rend le démarrage beaucoup plus difficile que l'exécution est apparu en premier sur Edge Foundation.
« Le rejet m'immobilise. » — La dysphorie sensible au rejet a été qualifiée par les lecteurs d'ADDitude comme le plus handicapant des aspects de la régulation émotionnelle de l'ADHD lors d'une récente enquête.
Le besoin de plus de sensibilisation pendant le mois de sensibilisation au TDAH — Le TDAH est un handicap neurodéveloppemental qui impacte la capacité d'une personne à réaliser des fonctions exécutives. Un manque de compréhension et de soutien de la part de la société peut aggraver les difficultés.
Comment le TDAH affecte les relations — Regardez le webinaire où nous explorons comment le TDAH peut façonner la communication, les réponses émotionnelles et les interactions quotidiennes au sein des relations. Dans cette session, nous discutons des schémas courants qui peuvent mener à des malentendus ou à des tensions émotionnelles, pourquoi ces moments peuvent sembler particulièrement chargés, et comment une plus grande prise de conscience peut vous aider à aborder les relations avec plus de compréhension et d'intention. Cette conve
La résistance n’est pas un défaut humain, c’est une caractéristique — La procrastination, le blocage de l'écrivain et la résistance semblent encore plus gênants lorsque l'IA y échappe. Et si ce n'étaient pas des échecs humains, mais des signaux que quelque chose compte ?
L'exercice aide-t-il le TDAH ? Découvrez les bienfaits et les stratégies pour créer votre propre routine — S'en tenir à une routine d'exercice peut être plus difficile que prévu. Tu peux planifier une marche matinale, un entraînement en soirée ou un cours de fitness, pour finalement te rendre compte que tu n'as pas assez de temps ou d'énergie pour aller jusqu'au bout. Si tu as le TDAH, tu … L'article L'exercice aide-t-il le TDAH ? Découvrez les bienfaits et les stratégies pour créer votre propre routine est apparu en premier sur ADDA - Association des troubles du déficit de l'attention.
Comment Votre Environnement Affecte Vos Symptômes de TDAH — Tu sais que ton environnement affecte ton TDAH. Apprends comment ces environnements facilitent ou compliquent ton efficacité. L'article Comment Votre Environnement Affecte Vos Symptômes de TDAH est apparu en premier sur Marla Cummins.
Comprendre le fonctionnement exécutif chez les adultes atteints de TDAH — Découvrez comment le TDAH affecte le fonctionnement exécutif, rendant les tâches quotidiennes plus difficiles. Et les étapes que vous pouvez prendre dès maintenant pour améliorer vos compétences. L'article Comprendre le fonctionnement exécutif chez les adultes atteints de TDAH est apparu en premier sur Marla Cummins.